☆映画ではないDVDのレビューですが…。
「このままじゃ、人間ドックに申し込めない」と体重計の針を見つめたのが10日程前。
「どうにかしなくちゃ」
運動とは無縁の怠惰な生活をしてきた私にできる運動なんてあるのか。動画検索でいろいろ試してみるが、ダンス系は足の動きに手が付いた途端に落ちこぼれる。ヨガは体が硬くて真似さえできそうにない。…という消極的理由で選んだのがこのピラティス。
1日50分間をピラティスに使う決心をし、レンタルで試して、これならできそうだとわかってから購入。初級、中級、上級と3人が同時に画面に映っているので、まずは初級の人の動きから始める。
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